Accompagnement post-partum

Se reconnecter à soi après le bouleversement de la maternité

Découvrez un programme conçu pour aider les femmes en post-partum à se retrouver, mieux se connaître et sortir du brouillard du post-partum.

Grâce cet accompagnement, vous allez vous reconnecter à vos émotions, vous libérer des injonctions et valoriser vos compétences, pour sortir de la matrescence plus forte et plus libre !

Depuis que vous êtes mère,
vous ne vous reconnaissez plus ?

Vous avez la sensation de vivre dans un brouillard, de ne plus vous connaître, de vous être oubliée.

Vous vous sentez submergée par une foule d’émotions, parfois contradictoires, souvent intenses.

Vous culpabilisez souvent de n’être pas tout à fait la mère que vous auriez aimé être.

Vous regrettez parfois votre vie d’avant, sa légèreté, son insouciance.

Vous ne vous sentez pas déprimée, mais pas bien non plus. Vous ne parvenez pas à mettre des mots sur ce bouleversement qui vous traverse.

Et si je vous disais que tout ce que vous ressentez est légitime ?

Que la plupart des femmes en post-partum traversent ce que vous êtes en train de vivre ?

Lorsqu’un enfant naît, une mère naît également. Et naître en tant que mère vous change totalement. Cette naissance porte un nom : on appelle cela, la matrescence.

Je peux vous aider à vous retrouver, et faire de cette nouvelle naissance une source d’épanouissement et de liberté !

L'accompagnement post-partum

6 séances pour se reconnecter à soi et se retrouver

Votre maternité idéale

Comprendre comment votre image de la "mère idéale" influence votre vécu de la maternité

Comprendre vos émotions

Identifier ce que vous ressentez, comprendre vos émotions et comment mieux les gérer

Votre place dans votre famille

Comprendre le fonctionnement de votre famille et trouver votre place dans ce nouvel environnement familial

Mieux vous (re)connaître

Partir à la rencontre de la femme que vous êtes devenue depuis la naissance de votre enfant

Vous et votre village

Identifier sur qui vous appuyer, apprendre à demander du soutien et constituer votre "village"

Ce que vous voulez transmettre

Comprendre ce qui vous a été transmis, décider ce que vous voulez transmettre, et ce dont vous voulez vous libérer

Vos petits mots ❤

Les modalités

Séance à la carte : 60€

Pack de 6 séances : 300€

Tarif pour 1h de consultation en visio

+10€ par séance pour une consultation au cabinet, chez Hauméa (57000 Metz)

Une petite précision ...

Si vous pensez vivre une dépression post-partum, tournez-vous vers un professionnel de santé.

Votre médecin traitant et/ou un.e psychologue sont les personnes les mieux formées et les plus aptes à vous aider.

Personnellement, je conseille : 

Prenez soin de vous ❤