Accompagnement post-partum
Découvrez un programme conçu pour aider les femmes en post-partum à se retrouver, mieux se connaître et sortir du brouillard du post-partum.
Grâce cet accompagnement, vous allez vous reconnecter à vos émotions, vous libérer des injonctions et valoriser vos compétences, pour sortir de la matrescence plus forte et plus libre !
Vous avez la sensation de vivre dans un brouillard, de ne plus vous connaître, de vous être oubliée.
Vous vous sentez submergée par une foule d’émotions, parfois contradictoires, souvent intenses.
Vous culpabilisez souvent de n’être pas tout à fait la mère que vous auriez aimé être.
Vous regrettez parfois votre vie d’avant, sa légèreté, son insouciance.
Vous ne vous sentez pas déprimée, mais pas bien non plus. Vous ne parvenez pas à mettre des mots sur ce bouleversement qui vous traverse.
Et si je vous disais que tout ce que vous ressentez est légitime ?
Que la plupart des femmes en post-partum traversent ce que vous êtes en train de vivre ?
Lorsqu’un enfant naît, une mère naît également. Et naître en tant que mère vous change totalement. Cette naissance porte un nom : on appelle cela, la matrescence.
Je peux vous aider à vous retrouver, et faire de cette nouvelle naissance une source d’épanouissement et de liberté !
6 séances pour se reconnecter à soi et se retrouver
Comprendre comment votre image de la "mère idéale" influence votre vécu de la maternité
Identifier ce que vous ressentez, comprendre vos émotions et comment mieux les gérer
Comprendre le fonctionnement de votre famille et trouver votre place dans ce nouvel environnement familial
Partir à la rencontre de la femme que vous êtes devenue depuis la naissance de votre enfant
Identifier sur qui vous appuyer, apprendre à demander du soutien et constituer votre "village"
Comprendre ce qui vous a été transmis, décider ce que vous voulez transmettre, et ce dont vous voulez vous libérer
Séance à la carte : 60€
Pack de 6 séances : 300€
Tarif pour 1h de consultation en visio
+10€ par séance pour une consultation au cabinet, chez Hauméa (57000 Metz)
Une petite précision ...
Si vous pensez vivre une dépression post-partum, tournez-vous vers un professionnel de santé.
Votre médecin traitant et/ou un.e psychologue sont les personnes les mieux formées et les plus aptes à vous aider.
Personnellement, je conseille :
Prenez soin de vous ❤
