L'accompagnement post-partum

Les consultations ont lieu :

• A mon cabinet, dans l’espace Nat’Masté à Rosselange, en Moselle
• A votre domicile, sur l’axe Metz-Thionville
• En visio, pour un accompagnement à distance.

Mon accompagnement s’adresse aux mères qui souhaitent être accompagnées, entourées et soutenues dans leur entrée dans la maternité.

Je m’adresse tout particulièrement aux mères d’enfants de 0 à 3 ans, puisque c’est durant cette période dite de « matrescence » que le besoin en réassurance et en soutien se fait sentir.

N’étant pas professionnelle de santé, mes accompagnements se destinent à des personnes ne souffrant pas de pathologies telles que la dépression, dépression post-partum, troubles anxieux etc. qui nécessitent un suivi médical ou psychologique.

En cas de doute sur lié à votre santé mentale (dépression post-partum, burn-out, crises d’angoisse…), je vous invite à prendre contact avec un professionnel de santé :

• Votre médecin traitant
• Un psychologue ou un psychiatre.

Si vous êtes à Metz, l’EPE propose des consultations avec des psychologues spécialisés en parentalité et périnatalité.

Partout en France, l’association Maman Blues peut vous mettre en relation avec des professionnels de santé formés à la dépression post-partum et aux difficultés parentales.

J’utilise principalement des outils issus de la psychologie sociale et de la périnatalité, et me suis formée à diverses approches telles que l’ACT (thérapie de l’acceptation et du changement). Je peux utiliser également certains outils de coaching.

Enfin, je suis formée à la prise en charge du burn-out parental, à la relation d’aide, et à la gestion du stress et des émotions.