Se retrouver en post-partum

Mieux vous connaître pour mieux vivre votre post-partum

Le post-partum, c'est à la fois merveilleux et bouleversant

Le post-partum, c’est beaucoup de joies.

Mais c’est aussi du stress, de la fatigue.

Avoir la sensation de vivre dans un brouillard, de ne plus vous connaître, de vous être oubliée.

Vous sentir submergée par une foule d’émotions, parfois contradictoires, souvent intenses.

Culpabiliser de n’être pas tout à fait la mère que vous auriez aimé être.

De ne pas vivre le post-partum que vous auriez imaginé.

Regretter, parfois, votre vie d’avant, sa légèreté, son insouciance.

Vous ne vous sentez pas déprimée, mais pas bien non plus.

Vous ne parvenez pas à mettre des mots sur ce bouleversement qui vous traverse.

Ce que vous vivez est NORMAL !

Le post-partum est certainement le plus grand bouleversement dans la vie d’une femme.

C’est pourquoi, j’ai conçu le seul accompagnement pour se retrouver en post-partum.

Pour vous apprendre à mieux vous connaître, sortir du doute et avancer en confiance !

Vous en parlez mieux que moi

Je me sens beaucoup plus sereine, confiante pour l'avenir, apaisée.
Tout était parfait, juste un grand merci pour tout cet accompagnement post-partum!
Alexa
Accompagnement post-partum
Encore merci pour l'atelier et ce beau moment de partage 🙏 Je me couche sereine et confiante ce soir, ça fait plaisir ✨
Morgane
Atelier collectif

Au programme ...

5 séances pour se retrouver en post-partum

Séance 1 : Votre maternité

Découvrez tout ce que la maternité a changé en vous : le post-partum que vous aviez imaginé, et la maternité telle que vous la vivez aujourd’hui !

Séance 2 : Votre personnalité

Explorer tout ce qui fait que vous êtes unique !

Séance 3 : Vos émotions

Apprenez à identifier, comprendre et gérer vos émotions en post-partum

Séance 4 : Votre couple

Rétablissez la communication avec votre partenaire et travaillez en équipe pour un post-partum plus doux

Séance 5 : Votre environnement familial

Parce que le post-partum ravive souvent votre passé et votre enfance, une séance pour comprendre votre histoire familiale pour vous mieux en libérer !

Débuter un accompagnement

5 séances pour vous retrouver en post-partum

📄 Un espace personnel pour retrouver tous les outils utilisés en séance

💭 Des exercices d’introspection à réaliser seule ou en couple

💪🏻 La garantie d’une confiance en soi retrouvée !

70€ la séance

Chez Hauméa (Metz, 57)

60€ la séance

Chez vous 🙂